Strom poznání podle ájurvédy © foto Petr Konečný, www.orveda.cz
O Ájurvédě
Ájurvéda je považována za nejstarší léčebný systém na světě; původně jde o sanskrtské slovo a znamená vědění o životě. Je to systém tradičního indického lékařství praktikovaný i v jiných zemích, včetně České republiky, jako systém alternativní a komplementární (celostní) medicíny. Nejstarší literatura o ájurvédě pochází již z védského období, ve kterém vznikaly Védy, nejstarší posvátné texty hinduismu. Toto období započalo někdy v polovině 2. tisíciletí př. n. l. a trvalo zhruba tisíc let. Tehdejší kultura, o které se hovoří jako o védské civilizaci, se nacházela na severním až severozápadním území Indického subkontinentu.
Ájurvédští praktičtí lékaři používají ájurvédské bylinné preparáty a ájurvédské léčebné metody při lehkých onemocněních a chorobách. V západním světě se ájurvéda stala alternativním léčebným způsobem v zemích, kde její léčebné metody byly patentovány a duševní vlastnická práva legalizována jak západními, tak indickými institucemi. Také v Americe považují ájurvédu za komplementární a alternativní lékařství, přičemž některé způsoby, jako bylinkářství, masírování a jóga představují samostatná odvětví.
Historie i současnost podle ájurvédy © foto Petr Konečný, www.orveda.cz
Ájurvéda se zaměřuje na dynamické vyvažování životní energie - prány - v těle a považuje většinu poruch za psychosomatické. Všechna doporučení jsou zaměřena na podporu rovnováhy dóš. Zahrnuje také doporučení pro vyvážené stravování a životosprávu, různé terapie (paňčakarma) a procedury (aroma, hudba, čistění, masáže), pulsovou diagnostiku, tělesná (hatha jóga) a dechová (pránajáma) cvičení a techniky rozvoje vědomí (meditace).
Ájurvédské rostlinné a minerální doplňky stravy přispívají k harmonické vyváženosti mysli a těla oživením vnitřních životní energie.
Navíc ájurvéda klade velký důraz na prevenci a neustálou podporu zdraví za pomoci vyvážené stravy, pozitivního myšlení a životního stylu.
Volně dle http://cs.wikipedia.org/wiki/Ájurvéda
